Règles du handball : jet de 7 mètres, exclusions et jeu passif
Un match de handball se joue en deux mi-temps de 30 minutes, séparées par une pause qui dure normalement 10 minutes. Chaque équipe aligne sept joueurs, le plus souvent six joueurs de champ et un gardien, et celle qui marque le plus de buts l'emporte. En championnat, le match nul existe ; en match à élimination directe, on joue des prolongations puis, si nécessaire, une séance de jets de 7 mètres. Ce guide s'appuie sur les Règles de jeu de la Fédération internationale de handball (IHF), dans l'édition en vigueur depuis le 1er juillet 2025.
L'essentiel avant le coup d'envoi
Le terrain mesure 40 mètres sur 20. Une équipe peut compter jusqu'à 16 joueurs, et les changements sont illimités : ils se font à la volée, sans arrêter le chronomètre. Le porteur du ballon ne peut le garder que trois secondes et ne peut faire que trois pas. D'où le rythme que connaissent les habitués de la Starligue, quand le PSG, Montpellier ou Nantes se répondent but pour but.
À partir de 16 ans, le temps de jeu est de 2 × 30 minutes. Les fédérations peuvent fixer une autre durée de pause dans leurs compétitions, sans dépasser 15 minutes. Le chronomètre ne s'arrête que lorsque les arbitres le décident ; il n'y a pas de temps additionnel comme au football.
Trois lignes à connaître
| Ligne | Distance du but | Rôle |
|---|---|---|
| Ligne de surface de but (la zone) | 6 mètres | Seul le gardien peut se trouver dans la zone |
| Ligne des 7 mètres | 7 mètres | Point d'exécution du jet de 7 mètres |
| Ligne de jet franc (pointillés) | 9 mètres | Les jets francs proches du but se jouent à l'extérieur de cette ligne |
Un joueur de champ n'a pas le droit de poser le pied dans la zone. L'attaquant prend donc son appel à l'extérieur et tire en suspension. Un défenseur qui défend dans sa zone et en tire un avantage concède un jet franc ; s'il empêche ainsi une occasion manifeste de but, c'est un jet de 7 mètres.
Le jet franc
La plupart des fautes sont sanctionnées par un jet franc, joué à l'endroit de la faute, les adversaires se tenant à 3 mètres au moins. Si la faute a lieu entre la ligne des 6 mètres et celle des 9 mètres, l'équipe attaquante rejoue depuis l'extérieur des 9 mètres, et les défenseurs peuvent se placer le long de leur zone.
Le jet de 7 mètres
Le jet de 7 mètres est accordé lorsqu'une occasion manifeste de but est annulée de manière irrégulière, où que ce soit sur le terrain. Le tireur se place derrière la ligne et doit tirer au but dans les trois secondes qui suivent le coup de sifflet, sans toucher ni franchir la ligne avant d'avoir lâché le ballon. Tous les autres joueurs attendent à l'extérieur de la ligne de jet franc ; le gardien, lui, ne peut pas avancer au-delà de la marque des 4 mètres.
L'échelle des sanctions
La sanction est progressive : plus les fautes se répètent ou se durcissent, plus elle s'alourdit.
| Sanction | Signal | Conséquence |
|---|---|---|
| Avertissement | Carton jaune | Pas de temps de pénalité ; un seul par joueur, trois au plus par équipe |
| Exclusion de 2 minutes | Deux doigts levés | Le joueur sort 2 minutes, son équipe joue en infériorité |
| Disqualification | Carton rouge | Le joueur ne revient plus ; l'équipe joue 2 minutes en infériorité |
| Carton bleu | Montré après le rouge | Un rapport écrit est transmis ; l'instance compétente peut prononcer une suite |
La troisième exclusion de 2 minutes d'un même joueur entraîne automatiquement sa disqualification. Et un carton rouge ne laisse pas l'équipe à six jusqu'au bout, contrairement au football : au terme des deux minutes, un autre joueur entre en jeu. Voyez notre guide des cartons et des suspensions.
Le jeu passif
Il est interdit de conserver le ballon sans chercher à attaquer. Quand les arbitres perçoivent cette tendance, l'un d'eux lève le bras : c'est le geste d'avertissement. L'équipe en attaque dispose alors de quatre passes au maximum pour conclure par un tir au but ; à défaut, le ballon est rendu à l'adversaire par un jet franc. Les fédérations nationales peuvent autoriser jusqu'à six passes selon l'âge et le niveau.
But vide et septième joueur de champ
Le gardien peut être remplacé à tout moment par un joueur de champ. L'équipe attaque alors à sept joueurs de champ, ou à six pendant une exclusion. La contrepartie est un but vide : en cas de perte de balle, l'adversaire peut marquer depuis son propre camp.
Les temps morts d'équipe
Selon la règle de base, chaque équipe dispose d'un temps mort d'une minute par mi-temps du temps réglementaire, et d'aucun en prolongation. Les fédérations peuvent en accorder trois par match, dont deux au plus dans une même mi-temps et un seul dans les cinq dernières minutes. Seule l'équipe en possession du ballon peut le demander.
Quand il faut un vainqueur
En championnat, un nul reste un nul. Lorsqu'un vainqueur doit être désigné, en coupe ou dans la phase finale d'un tournoi, la règle prévoit :
- Après 5 minutes de pause, une prolongation de 2 × 5 minutes, avec 1 minute de pause entre les deux périodes.
- En cas de nouvelle égalité, une seconde prolongation de 2 × 5 minutes après 5 minutes de pause.
- Si l'égalité persiste, le règlement de la compétition s'applique ; la solution habituelle est la séance de jets de 7 mètres.
Pour cette séance, chaque équipe désigne cinq tireurs, qui s'exécutent en alternance. À égalité après cinq tirs chacune, les équipes désignent de nouveau cinq tireurs, l'ordre de passage s'inverse et le premier écart à nombre de tirs égal met fin au match. Les joueurs exclus ou disqualifiés à la fin du temps de jeu ne peuvent pas tirer.
Ce qui a changé au 1er juillet 2025
L'édition actuelle a apporté des ajustements précis, dont deux se remarquent depuis les tribunes. Le tireur d'un jet de 7 mètres qui touche la tête du gardien, alors que celui-ci n'a pas bougé la tête vers le ballon, reçoit désormais une exclusion de 2 minutes ; il en va de même pour un tir sans opposition dans le jeu. À l'engagement depuis la zone d'engagement, l'arbitre ne siffle que lorsque le ballon et le lanceur se trouvent entièrement dans la zone.
Lire un score de handball en direct
Sur la page des scores de handball en direct, chaque rencontre affiche le score du moment et la mi-temps en cours. Une fois le match terminé, le score à la pause figure en général entre parenthèses après le score final, par exemple 31-28 (15-13). Si la rencontre a dépassé les 60 minutes, le résultat porte une mention comme « après prolongation » ou « après les jets de 7 mètres » ; le sens général de ces mentions est détaillé dans les statuts de match expliqués. Les rencontres de la veille sont réunies sur les résultats d'hier, celles qui se jouent en ce moment sur la page des matchs en direct. Pour être prévenu du début ou de la fin d'un match, ajoutez-le à vos favoris avec l'étoile, comme l'explique le guide alertes et favoris.
Questions fréquentes
Combien de temps dure vraiment un match de handball ?
Soixante minutes de jeu, plus une pause normalement fixée à 10 minutes. Avec les temps morts et les arrêts, il faut compter environ une heure et demie entre l'engagement et le signal final.
Y a-t-il des matchs nuls au handball ?
Oui, en championnat le nul est un résultat ordinaire. Les prolongations et les jets de 7 mètres n'interviennent que lorsqu'un vainqueur est indispensable.
À quoi sert le carton bleu ?
Il est montré après le carton rouge pour les fautes les plus graves. Il signale que les arbitres rédigeront un rapport écrit et que l'instance disciplinaire pourra décider d'une sanction supplémentaire.